Naravna Zgaga Throat Pain Relief

Zgago in grlo bolečina se lahko pojavi pred želodčno kislino ali žolča , da povratno izpira v požiralnik ( cev hrano), ki jo draži . Če se to zgodi kronično , lahko pa je znan kot GERB ( gastroezofagealna refluksna bolezen). Obstajajo naravne zgaga bolečina v grlu možnosti za razbremenitev , ki ne vključujejo ob kemično narejene droge. Gum &Candy

Žvečilni gumi, naravni ( tisti , ki brez kemikalij in z naravnimi sladili ) po vsakem obroku lahko prinese zgago olajšave . Gum povzroča povečano proizvodnjo sline v ustih , vendar ne prinaša več hrane razsutega v želodec . Slina iz žvečilni gumi se spuščajo grlo in pomaga preprečevati več kisline , da bi šel nazaj gor požiralnika . Alternativa lepilom je suho sadje, tudi nekaj chewy . Vendar pa žvečite , ne da bi pri požiranju in nato izpljuni sadje. Požiranje samo dodaja več napihnjenost trebuha . Naravna kašlju in trda bonboni so tudimožnost , saj sesanju na njih bo ustvarila več sline .
Body Položaj

Preprosto spreminjanje položaja telesa med in po prehrana lahko pomaga olajšati zgago in bolečine v grlu . Medtem ko jeste , sedite vzravnano ( ne mlahavo ), takoda ima živilo jasno pot navzdol cevi hrane. Prav tako se izogibajte ležanju po jedi . Čaka 2 do 3 ure po obroku , preden pokončen lahko lajšanje in preprečevanje nadaljnjih simptome .
Papaya

jejte papajo spustila zgago in bolečine v grlu . Papaja vsebuje naravne encime , da pomagajo razdelitev hrane v želodcu , prebavne motnje enostavnost in pomirjajo pekoč občutek .
Akupunktura

Akupunktura je koristno za mnoge pogojev, vključno z zgago . Acupuncturist vložki zelo tanke igle , zelo drugačen in precej manjši od medicinskih igel v določene točke na telesu, ki so mislili, da imajo pozitiven učinek na želodcu in prebavne motnje .

Zelje

jesti zelje pomaga pri prebavi , zmanjšuje pekoč občutek iz zgage , in ima hladilni učinek na želodec . Dodajte nekaj zelja na obroke ali stranskih jedi , ki jih premetavala narezano zelje v solati ali kuhanje in mešanje z določeno jed .

Zelišča

Herbal folk pravna sredstva, ki so bile uporabljene za zdravljenje refluksa kisline vključujejo sladkega korena , brest , kamilica , janež , ingver koren , korenina angelike in drugih zelišč . Ta zelišča so mislili, omogočiti olajšave pri zgaga , razdražen želodec , zaprtje in drisko

Pozor : . Zelišča nosijo stranske učinke in se jih ne sme jemati , ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom
alkohola . poraba

Cut nazaj ali prenehati piti alkohol pomaga blažiti simptome refluksa . Alkohol povečuje želodčne kisline , kar posledično povečuje količino kisline , ki bi lahko Backwash v požiralnik in povzroči grlo bolečino in /ali zgaga .
Prenehanje kajenja

Prenehajte kaditi za lajšanje zgage in bolečine v grlu . Slina nevtralizira želodčno kislino in začne proces prebave , ampak kajenje izsuši slino v ustih in grlu .