prvi korak boste morali sprejeti, da bi zaustavili simptomov kislega refluksa je, da uporabite brezplačno orodje , ki jih imamo v obrambi bolezni . Prepričajte se , da nikoli ne lezite takoj po obroku , in ostati jasno vseh živil, ki jih poznate, da bo vznemiril pogoj - kisle hrane, zelo začinjene hrane , itd Prav tako se je izkazalo, da je stresglavni refluks kisline dejavnik, zato so če si preprosto izognili živila, fizične ukrepe in duševne ukrepe , da poslabša stanje , vam bo delal veliko za pomoč pri preprečevanju simptomov refluksa kisline .
2
Naslednje, morate pogledati ob naravnih načinov za preprečevanje simptomov kislega refluksa . Rečeno je bilo , da je jabolčni kis , ingver koren in janeževih semen vsi so vedeli, da se prepreči simptomov kislega refluksa
Jabolčni kis : . Pri tem obratnem psihološkega naravno sredstvo za kisline simptomov refluksa (ker jabolčni kis kisla ) , boste morali dodati 1 čajno žličko . jabolčnega kisa, 1/2 kozarca vode . Pijte to mešanico , medtem ko jeste svoj zadnji obrok v dnevu
Ginger Root : . Ta naravni odvračanja od simptomov refluksa kisline je mogoče preprosto kupiti od vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . . Vzemite eno kapsulo z vsakim obrokom
komarček Seeds : Počasi prežveči Pol žličko janeževih semen , takoj po vsakem od vaših obrokov . (eno čajno žličko janeževih semendan , pomaga ohranjati simptomov kislega refluksa away .... )
3
Tvoja zadnja možnost za napad simptomov kislega refluksa je, da uporabite odgovarjajoče nad pultom in zdravila na recept . Droge, kot Prilosec , Tagamet , Nexium , Prevacid in Protonix so zasnovane tako, da ustavi simptomov kislega refluksa . Ne pozabite, da ta zdravila niso dobri za telo , tako da bi bilo res poskušali sami podaljšali na off od njih z uporabo naravnih sredstev , navedene v enem ali dveh korakih .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com