Zakaj je pomembno , da izmeri eno krvni pritisk ?

Krvni tlak se je imenovalo " tihi ubijalec ", saj pogosto ne prinaša nobenih opaznih simptomov. Pomembno je vedeti, krvni tlak , vzdrževanje normalne ravni je dobra za splošno zdravje , kot tudi za zmanjšanje tveganje za resne zaplete . Zapleti z visokim krvnim tlakom

Visok krvni tlak lahko povzroči možgansko kap, srčni infarkt , odpoved ledvic, poškodbe arterije, anevrizme in težav, ki se osredotoča .
Dejavniki tveganja

Če je kateri koli od naslednjih dejavnikov tveganja velja za vas , lahko imate visok krvni tlak in bi morali dobiti to odjavil . Dejavniki tveganja vključujejo pa srednjih let ali starejši, črn , z družinsko anamnezo visokega krvnega tlaka , prekomerne telesne teže , sedeči način življenja , kajenje, uživanje alkohola , prekomerno uživanje natrija in premalo kalija in vitamina D v prehrani , in nekatere zdravstvene pogoje kot so sladkorna bolezen in visok holesterol .
Kje se testirajo

zdravnik lahko enostavno krvni tlak , in to je verjetnonajboljši način, da gredo . Domov rabo krvnega tlaka stroji so na voljo tudi. Veliko lekarne ponujajo tudi brezplačne krvni tlak stroji.
Krvni tlak se giblje

normalnim krvnim tlakom so odčitki 120/80 ali manj . Imate prehypertension če je vaša glavna številka je 120-139 indno je 80-89 . Imate visok krvni tlak, če je vaša glavna številka giblje 140-160 ali več in čedno giblje 90-100 ali več.
Spremljanje krvnega tlaka

Mayo Clinic priporoča, da obiščete svojega zdravnika, dvakrat na leto se začne pri starosti 20 let preveriti krvni tlak.