Ali bo pitje alkohola vplivalo na krvni tlak?

Pitje alkohola ima lahko kratkoročne in dolgoročne učinke na krvni tlak.

Kratkoročni učinki

Kratkoročno lahko pitje alkohola povzroči dvig krvnega tlaka. To je zato, ker lahko alkohol povzroči zoženje krvnih žil, kar poveča odpornost na pretok krvi. To lahko povzroči začasno zvišanje krvnega tlaka.

Količina popitega alkohola lahko vpliva tudi na resnost zvišanja krvnega tlaka. Uživanje majhne količine alkohola lahko povzroči le rahlo zvišanje krvnega tlaka, medtem ko lahko pitje velike količine alkohola povzroči znatno zvišanje.

Dolgoročni učinki

Prekomerno in redno pitje alkohola (več kot dve pijači na dan za moške in več kot ena pijača na dan za ženske) lahko povzroči kronično visok krvni tlak (hipertenzijo). Hipertenzija je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca, možgansko kap, bolezni ledvic in druge zdravstvene težave.

Mehanizem, s katerim alkohol povzroča hipertenzijo, ni popolnoma razumljen, vendar lahko vključuje več dejavnikov, vključno z:

* Učinek alkohola na simpatični živčni sistem, ki nadzoruje zoženje in širjenje krvnih žil

* Učinek alkohola na ledvice, ki uravnavajo ravnovesje tekočin in elektrolitov

* Učinek alkohola na sistem renin-angiotenzin-aldosteron, ki pomaga uravnavati krvni tlak

Zaključek

Pitje alkohola ima lahko tako kratkoročne kot dolgoročne učinke na krvni tlak. Pomembno je, da se zavedamo teh učinkov in pijemo alkohol zmerno, da se izognemo možnim zdravstvenim tveganjem.