Watch za razbijanje v ušesih , vratu in prsnem košu . To razbijanje je lahkoznak, da je vaš krvni pritisk nevarno visok , zato morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč .
2
iskati hudi glavoboli , utrujenost in /ali zmedenostjo . Pazi, da vidim, če imate kakršne koli težave z vidom , ki so posledicazgoraj kot je to lahkopokazatelj imate visok krvni tlak .
3
Pazi se, da vidim, če imate neredno bitje premagati. Vzemite vaš srčni utrip na vratu. Bližje ko so v središče ,lažje je določiti . Obvestilo, če je vaš srčni utrip nienakomerno ritem .
4
Poglej za bolečine v prsih ali krvi v urinu . Bolečina v prsnem košu je lahko tudiznak srčnega infarkta , tako nameniti posebno pozornost in poiskati zdravniško pomoč .
5
Bodite pozorni na bruhanje ali slabost . Če opazite katerega od navedenih znakov zvišanega krvnega tlaka , morate imeti vaš krvni tlak takoj preveriti. Še bolje, nakupna monitorju doma krvnega tlaka ali obiščite vašega lokalnega lekarno in svoj prosti krvnega tlaka tester .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com