Kako uporabljati Ročni merilnik krvnega tlaka

Visok krvni tlak je pogosta pri odraslih vseh starosti . Mnogi ljudje odločijo za spremljanje njihovega krvnega tlaka v udobju lastnega doma z ročnim merilnik krvnega tlaka. Tisto, kar potrebujete
predsedujočega
tabeli
Prikaži več navodil

1

Odstranite plitvih oblačila iz vašega zgornji levi roki .
2

Sit naravnost navzgor na stolu z nogami plosko na tleh . Ne prekrižajte noge .
3

Sprostite manšete krvni tlak in s prstom levo roko skozi njo , dokler je nameščena približno 1/2 palca nad komolca . Zavarujte manšete v tem položaju z napravo za zaprtje . Prepričajte se, da jemanšeta ni pretesno s preverjanjem , da vidim, če lahko potisnete kazalec med manšeto in roko .
4

Počitek vaš levi podlakti na bližnji mizi , tako damanšeta krvni tlak je približnoisti višini , kot je vaše srce. Vaš palm mora biti obrnjena navzgor . Počivaj v tem položaju , za 5 do 10 minut .
5

napihovanje manšete s hitrim črpanjem žarnico inflacije za 30 do 40 mmHg višje od običajne sistolični tlak. Če niste prepričani v svoj ​​običajni sistoličnega tlaka , napihovanje manšete za približno 180mmHg .
6

Ko dosežete pravilen tlak , počasi spustite žarnico inflacije. Opazuje prikazovalnik , kot je število začelo upadati. Ko so prišli do počitka , boste imeli vaš trenutni branje krvnega tlaka .