kurkuma,vzhodno indijski zelišče, ki se običajno uporabljajo v curry jedi , lahko vaše krvne žile močnejši, preprečevanje nastanka krvnih strdkov , nižje ravni holesterola in izboljša prekrvavitev .
Hawthorn Berry
Hawthorn berry lahko odpreš arterij , zmanjša otrdelost arterij in da bo vaše srčne mišice močnejše.
Ginger Root
ingverjeve korenine lahko izboljša cirkulacijo in sprosti mišice okoli vaših krvnih žil, pomaga znižati krvni tlak .
česen Čebula /
česen, kot tudi čebulo , imajo lastnosti , ki lahko znižujejo krvni tlak in preprečujejo ali zavirajo strjevanje.
drugimi zelišči
drugih indijskih zelišča priporoča za zdravljenje zvišanega krvnega tlaka vključujejo Arjuna , Čepica , Gotu kola , baldrijana , ashwagandha , manjishta , shankapushpi , repinca , cimet, muškatni orešček in jatamamsi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com