Kako Treat maligna hipertenzija

je maligna hipertenzija značilne izredno visok krvni tlak. Šteje zanujno stanje , ki zahteva potovanje na urgenco , se lahko simptomi vključujejo glavobol, bolečine v prsih, kašelj in težko dihanje , zamegljen vid, napad ali odrevenelost obraza, rok ali nog . Zdravniški pregled lahko razkrije mrežnice krvavitev ali otekanje vidnega živca . Odpoved ledvic , trajna slepota ali poškodbe možganov se lahko razvije kot možne zaplete. Medtem ko seoseba, ki tega pogoja lahko predpiše več zdravil , prehrana , telesna dejavnost in življenjski slog spremembe so bistvenega pomena pri nadzoru in upravljanju hipertenzijo . Navodila

1

Omeji zrna in rafiniranega sladkorja v vaši prehrani . Nižje ravni inzulina lahko pomagajo visok krvni tlak pod nadzorom. Dobili ustrezno vitamina D , kot je bilopomanjkanje tega vitamina povezana z odpornostjo proti insulinu , za katerega je znano , da zvišanje krvnega tlaka .
2

Naredite uveljavlja prednost , ko zelo visok krvni tlak je bil nadzorovan . Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kaj vrste vadbe bi najbolje ustrezal vašim potrebam . V večini primerov ,rutina , ki se vrti različne vrste vadbe jenajbolj učinkovita . Osredotočite se na aerobno vadbo nekaj dni , trening za moč na druge, in vključuje raztezanje in prožnost uveljavlja v vašo vadbo.
3

nehal kaditi . Kajenje je eden izmed najpogostejših dejavnikov tveganja, povezanih z maligno hipertenzijo . Kajenje poškoduje stene krvnih žil , kar povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja . Nikotin v tobačnih izdelkov zožuje krvne žile , zaradi česar je težje za kri , da teče skozi . Z vsako cigareto kadite, se krvni tlak zviša . Za ljudi, ki že imajo visok krvni tlak , kajenje pospešuje nastanek maligno hipertenzijo .
4

zmanjšati tesnobo in stres , ki povzroči , da jesti ali piti alkohola , navade , ki lahko prispevajo k visokemu krvnemu tlaku . En odgovor na stres je zoženje krvnih žil , ki povzročajo krvni pritisk naraste . Prejšnje študije, ki jih raziskovalci na Harvard Medical School opravili , kažejo, da stres spodbuja nastajanje adrenalin , povečanje srčnega utripa in oži krvne žile .
5

Vzemite zdravil na liste ter po navodilih svojega zdravnika . Nekatere od zdravil pogosto uporabljajo za zdravljenje maligna hipertenzija vključujejo inhibitorje ACE , kot enalaprila; vazodilatatorji , kot hidralazina; receptorjev beta , vključno labetalol; alikalcijevih kanalčkov kot nikardipina . Večina antihipertenzivnih zdravil deluje tako, da sprošča krvne žile , zmanjšuje obremenitev srca . Poskusi , da ne zamudite nobenega odmerka in ne prenehajte zdravila ne posvetujete s svojim zdravnikom .