Natural Medicine za zniževanje krvnega tlaka

Naravno zdravilo morda lahko za zniževanje krvnega tlaka z manj stranskimi učinki v primerjavi z zdravili na recept . Vrste naravnih zdravil lahko vključujejo uporabo prehranskih dopolnil ali zelišča , kakor tudi vadil tehnike naravne lajšanje stresa in z dihanjem , ki so pogoste v vzhodni medicini. Ljudje, ki razmišljajo o uporabi naravno zdravilo za zniževanje krvnega tlaka se morala pogovoriti s svojim zdravnikom prvi. Tipi

Omega - 3 maščobne kisline najdemo v ribah in ribjem olju in dodatkov , in lahko bolj učinkovito od nekaterih zdravil na recept, zniža krvni tlak .
Vrste

Izvlečki iz glog sadja lahko , listi in cvetovi se uporabljajo v tekoči obliki ali v obliki tabletke za zniževanje krvnega tlaka .

Vrste

dve aminokisline , L- arginin in L- tavrin , se uporabljajo kot prehranska dopolnila in se lahko zniža krvni tlak po tem, koje telo pretvori v dušikov oksid, ki širi krvne žile .
Vrste

Koencim Q10 lahko zniža krvni tlak pri ljudeh, ki imajo blago povišane vrednosti krvnega tlaka . To nima nobene pomembne stranske učinke .
Vrste

dihanje in raztezanje tehnik, kot so tai chi , joga in Qigong lahko zniža krvni pritisk in stres , če se opravijo na dan v obdobju nekaj mesecev .
Opozorilo

prehranskih dopolnil in zelišč , ki se prodajajo prek okenc v zdravstvenih ali živilskih trgovin niso ustrezno označena z sestavin ali odmerku informacije in navodila .