1. Zadrževanje natrija :Visok vnos soli lahko povzroči zadrževanje natrija v telesu, kar poveča količino tekočine v krvnih žilah. Ta povečan volumen krvi povzroči dodaten pritisk na stene krvnih žil, kar povzroči visok krvni tlak.
2. Aktivacija sistema renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS) :Visok vnos soli lahko aktivira sistem renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS), hormonsko pot, ki uravnava krvni tlak. Aktivacija RAAS povzroči sproščanje hormonov (renin, angiotenzin II in aldosteron), ki povzročijo vazokonstrikcijo (zoženje krvnih žil), povečano zastajanje tekočine in zvišan krvni tlak.
3. Oslabljena natriureza zaradi pritiska :Običajno imajo ledvice ključno vlogo pri uravnavanju ravnovesja natrija in tekočine z izločanjem odvečnega natrija z urinom. Vendar pa je pri nekaterih posameznikih, zlasti tistih z visokim krvnim tlakom, lahko ta mehanizem tlačne natriureze (povečanega izločanja natrija, ko krvni tlak naraste) oslabljen. Posledično v telesu ostane prekomerna količina natrija, kar prispeva k visokemu krvnemu tlaku.
4. Povečana žilna togost :Visok vnos soli lahko povzroči spremembe v strukturi in delovanju krvnih žil. Lahko povzroči, da krvne žile postanejo bolj toge in manj elastične, kar zmanjša njihovo sposobnost prilagajanja spremembam krvnega tlaka. Ta povečana okorelost prispeva k zvišanju krvnega tlaka.
5. Aktivacija simpatičnega živčnega sistema :Visok vnos soli lahko aktivira simpatični živčni sistem, ki je del telesnega odziva "boj ali beg". Aktivacija simpatičnega živčnega sistema povzroči povečan srčni utrip, vazokonstrikcijo in zvišan krvni tlak.
6. Endotelna disfunkcija :Visok vnos soli lahko poslabša delovanje endotelija, notranje obloge krvnih žil. Endotelna disfunkcija vpliva na vazodilatacijo (sprostitev krvnih žil), kar vodi do zvišanega krvnega tlaka.
Z zmanjšanjem vnosa soli s hrano je mogoče odpraviti te mehanizme in pomagati znižati krvni tlak pri osebah s hipertenzijo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com