Kako lahko določite krvni tlak posameznika?

Merjenje krvnega tlaka posameznika vključuje uporabo sfigmomanometra. Postopek na splošno poteka po naslednjih korakih:

Priprava pred merjenjem:

1. Posameznik mora biti v udobnem položaju, običajno sedi s podprtim hrbtom in nogami na tleh.

2. Priporočljivo je, da posameznik počiva vsaj 5 minut, da se zagotovi stabilen odčitek krvnega tlaka.

3. Oseba mora imeti obe nogi na tleh, naslonjeno na hrbet, roko (na katero je nameščena manšeta) pa mora udobno počivati ​​na ravni površini z dlanjo obrnjeno navzgor.

Uporaba sfigmomanometra:

4. Izberite ustrezno velikost manšete glede na obseg roke posameznika. Če je manšeta premajhna ali prevelika, lahko povzroči netočne odčitke.

5. Manšeto tesno pritrdite okoli nadlahti, približno 2-3 cm nad komolčno gubo, tako da pustite dovolj prostora za dva prsta, da se udobno prilegata pod manšeto. Spodnji rob manšete mora biti približno na isti ravni kot srce.

6. Zaprite manšeto in napihnite črpalko, da povečate zračni tlak v manšeti.

7. Uporabite stetoskop. Postavite diafragmo stetoskopa na brahialno arterijo, tik pod manšeto, v pregibu komolca. Prepričajte se, da se stetoskop ne dotika manšete.

8. Počasi izpraznite manšeto tako, da odprete kontrolni ventil s hitrostjo približno 2-3 milimetrov živega srebra na sekundo.

Beleženje krvnega tlaka:

9. Ko se manšeta izprazni, skozi stetoskop poslušajte zvoke, znane kot Korotkoffovi zvoki.

10. Prvi jasen udarec ali zvok, ki ga slišimo, je sistolični krvni tlak (SBP). To je najvišji tlak, ko srce črpa kri v arterije.

11. Korotkoffovi zvoki bodo postopoma spreminjali intenzivnost in tember. Ko ti zvoki popolnoma izginejo, tlak, prikazan na merilniku sfigmomanometra, predstavlja diastolični krvni tlak (DBP). To je najnižji tlak v arterijah med srčnimi utripi.

12. Zabeležite sistolični in diastolični krvni tlak.

Krvni tlak je običajno izražen kot sistolični krvni tlak (SBP) nad diastoličnim krvnim tlakom (DBT), na primer 120/80 mm Hg.

Pomembno je, da sledite pravilni tehniki in opravite večkratne meritve, da zagotovite natančne odčitke krvnega tlaka. Za posameznike z določenimi zdravstvenimi težavami ali za namene samokontrole je priporočljivo, da se posvetujejo z zdravstvenim delavcem za pravilno vodenje in razlago odčitkov krvnega tlaka.