Zakaj kajenje povzroči visok krvni tlak?

Kajenje je glavni dejavnik tveganja za možgansko kap in visok krvni tlak (hipertenzijo). Možganske kapi nastanejo, ko je prekrvavitev možganov prekinjena, medtem ko je visok krvni tlak stanje, ko je sila pritiska krvi na stene arterij prevelika.

Kako kajenje poveča tveganje za možgansko kap?

Kajenje poveča tveganje za možgansko kap na več načinov.

* Nikotin povzroča zoženje krvnih žil, kar lahko povzroči nastanek krvnih strdkov.

* Ogljikov monoksid v cigaretnem dimu poškoduje sluznico krvnih žil, zaradi česar je večja verjetnost za razvoj ateroskleroze, stanja, pri katerem se na notranji strani arterij nabirajo obloge.

* Kajenje tudi poveča vnetje po telesu, ki je glavni dejavnik tveganja za možgansko kap.

Kako kajenje poveča tveganje za visok krvni tlak?

Kajenje tudi poveča tveganje za visok krvni tlak na več načinov.

* Nikotin stimulira nadledvične žleze, da sproščajo hormone, ki povzročajo dvig krvnega tlaka.

* Ogljikov monoksid v cigaretnem dimu poškoduje endotelij, sluznico krvnih žil. Ta poškodba lahko privede do kopičenja oblog v arterijah, kar lahko povzroči dvig krvnega tlaka.

Tveganje za kajenje in kap:

- Kajenje podvoji tveganje za možgansko kap.

- Kajenje povzroči do 50 odstotkov vseh možganskih kapi pri ljudeh, mlajših od 65 let.

- Ženske, ki kadijo, imajo dvakrat več možnosti za možgansko kap kot ženske, ki ne kadijo.

- Pri moških, ki kadijo, obstaja štirikrat večja verjetnost, da jih bo zadela kap kot pri moških, ki ne kadijo.

Tveganje zaradi kajenja in visokega krvnega tlaka:

- Kajenje poveča tveganje za visok krvni tlak za 2- do 4-krat.

- Ljudje, ki kadijo, imajo večjo verjetnost za visok krvni tlak kot ljudje, ki ne kadijo.

- Ljudje, ki kadijo, imajo višji krvni tlak kot ljudje, ki ne kadijo.

- Ljudje, ki kadijo, imajo večjo verjetnost, da bodo umrli zaradi visokega krvnega tlaka, kot ljudje, ki ne kadijo.

Opustitev kajenja lahko pomaga zmanjšati tveganje za možgansko kap in visok krvni tlak. Prej ko nehate, prej bo vaše tveganje začelo upadati.

Poleg tveganj za možgansko kap in visok krvni tlak kajenje povečuje tudi tveganje za druge resne zdravstvene težave, vključno z:

* Bolezen srca

* Rak

* KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen)

* Bolezen perifernih arterij

* Bolezen dlesni

* Sladkorna bolezen

* Erektilna disfunkcija

Če kadite, je opustitev ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako opustiti kajenje.