Kako nadzirati hormonskega neravnovesja

lahko hormonsko neravnovesje povzroča akne , pridobivanje telesne teže , utrujenost , izguba las, hirsutizem in neredne menstruacije , ampakdobra novica je, da se ta neravnovesja mogoče nadzorovati. Pri ženskah , bolezen policističnih jajčnikov je pogosto odgovoren za hormonskega neravnovesja , vendar drugi pogoji , kot so motnje delovanja ščitnice in hipofize tumorjev , povzročijo tudi hormonske razhajanja . Ključno je, dobili pravilne diagnoze za vašo posebno hormonsko neravnovesje . Navodila

1

Naredite imenovanje za ogled svojega splošnega zdravnika , če se pojavijo nove simptome iznenada , kot so utrujenost , akne, pridobivanje telesne mase , prevelika obraza in telesa las, depresija ali nerednih obdobij . Zahtevajo polno krvi pregledali , ki bo preveril vaše TSH , T3 in T4 , kot tudi raven holesterola , trigliceridov , glukoze in vsebnost železa .
2

Vzemite zdravilo zdravnik predpisuje . Če svoje rezultate krvi kažejo, da imate premalo aktivna ščitnica ( hipotiroidizem ) , bi bilohormonsko nadomestno tabletke kot levotiroksina treba dnevno . Povečano delovanje ščitnice ( hipertiroidizem ), je mogoče zdraviti z anti- ščitnice zdravil , kot Tapazole ali radioaktivnega joda , ki ga usta . V skrajnih primerih bi bilo potrebno ščitnice kirurgija .
3

Spremenite svoj način prehranjevanja , če sumite, da imate policistične bolezni jajčnikov , ker je to hormonsko neravnovesje, pogosto povezana z odpornostjo proti insulinu . Odločite se za pusto beljakovin , zelenjave in polnozrnatih izdelkov , in se izognili rafiniranega sladkorja . Živila, kot so soja , ribe visoko v omega 3 maščobnih kislin ( npr. losos), olja semen lanu lahko tudi pomaga pri uravnavanju hormonov.
4

Oglejte si reproduktivno endokrinologu (Re) , če ste ženska in vaši simptomi nadaljujejo . RE specializirano ženskih hormonskih neravnovesij in se lahko izvaja teste, da vidim, če vaši jajčniki proizvajajo pravilno količino hormonov . Kontracepcijske tabletke so učinkovite , ko poskušajo nadzirati simptome kot hirzutizem , akne in nerednih obdobij ; ampak, če se potrudiš, da zamisliti , morda vam zdravnik dal na zdravila za odpornost proti inzulinu podobnega metforminom .