Kakšni so simptomi začetka menstruacije?

Simptomi bližajoče se menstruacije se lahko med posameznicami razlikujejo, nekateri pogosti znaki pa vključujejo:

1. Predmenstrualni sindrom (PMS) :To se nanaša na vrsto fizičnih, čustvenih in psiholoških simptomov, ki se pojavijo v dneh ali tednih pred menstruacijo. Pogosti simptomi PMS vključujejo nihanje razpoloženja, razdražljivost, anksioznost, depresijo, utrujenost, glavobole, trebušne krče, napenjanje, akne, občutljivost dojk in željo po hrani.

2. Temnejša cervikalna sluz :Ko se vam približuje menstruacija, lahko sluz materničnega vratu spremeni konsistenco in postane debelejša, motnejša in bolj raztegljiva. To je posledica hormonskih sprememb, povezanih z menstrualnim ciklom.

3. Svetloba :Pri nekaterih ženskah se dan ali dva pred začetkom menstruacije pojavijo lahki madeži ali krvavitve. To se pogosto imenuje "implantacijska krvavitev" in običajno ni razlog za skrb. Če pa je krvavitev močna ali nenavadna, je vedno najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem.

4. Krči v medenici :Menstrualni krči ali dismenoreja so pogost simptom mnogih žensk. Te krče povzročajo kontrakcije maternice, ko med menstruacijo odvrže svojo sluznico. Bolečina je lahko od blage do hude in se lahko čuti v spodnjem delu trebuha in hrbta.

5. Spremembe razpoloženja :Hormonska nihanja med menstrualnim ciklom lahko vplivajo tudi na razpoloženje. Nekatere ženske občutijo nihanje razpoloženja, povečano čustveno občutljivost ali razdražljivost v dneh pred menstruacijo.

6. Utrujenost :Mnoge ženske poročajo, da se počutijo utrujene ali izčrpane v predmenstrualni fazi in v prvih nekaj dneh menstruacije. To je lahko posledica sprememb v ravni hormonov in fizičnih potreb menstruacije.

7. Napihnjenost :Zastajanje vode in hormonska nihanja lahko povzročijo napenjanje in otekanje v dneh pred in med menstruacijo.

8. Glavobol :Nekatere ženske doživljajo glavobole ali migrene kot del simptomov PMS. Ti glavoboli so lahko povezani s hormonskimi spremembami in zastajanjem tekočine.

Pomembno je vedeti, da vse ženske nimajo vseh teh simptomov in da se lahko resnost simptomov razlikuje od osebe do osebe. Če imate kakršne koli pomisleke ali neobičajne simptome, je vedno priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem.