Ali lahko preveč brusničnega soka povzroči drisko?

Znano je, da ima brusnični sok pri nekaterih posameznikih odvajalni učinek. To je posledica visoke vsebnosti organskih kislin, kot sta kininska in citronska kislina, v brusničnem soku. Te kisline lahko spodbudijo krčenje črevesnih mišic, kar povzroči povečano odvajanje blata in potencialno drisko.

Poleg tega je brusnični sok bogat vir prehranskih vlaknin, ki lahko prispevajo tudi k njegovemu odvajalnemu učinku. Prehranske vlaknine lahko povečajo količino blata in spodbujajo njegovo gibanje skozi prebavni sistem, kar lahko povzroči ohlapnejše blato ali drisko.

Odvajalni učinek brusničnega soka je običajno blag in samoomejujoč. Vendar pa lahko pri nekaterih posameznikih, zlasti tistih z občutljivim želodcem ali osnovnimi boleznimi prebavil, prekomerno uživanje brusničnega soka povzroči hujšo drisko.

Če po zaužitju brusničnega soka doživite drisko in vas skrbi njena resnost ali vztrajnost, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem. Ocenijo lahko vaše stanje, ugotovijo vzrok driske in priporočijo ustrezno zdravljenje.