Porabijo največ 2.000 do 2.200 miligramov natrija na dan , medtem ko po dieti zavreta nastanek ledvične odpovedi . Uresničevanju tega ne bo enostavno - je predlagal, da prideš v navado vodenje dnevno natrijev dnevnik v majhni prenosni računalnik in ga nosite s sabo ves dan . Preverite prehranske oznake živil ali preverite na spletu, za določanje vsebnosti natrija v hrani, ki jo jeste , nenehno iščejo vsebnostjo natrija alternative za vaše najljubše jedi in predjedi , da ne grem čez mejo . Najlažji način za dosego tega cilja je, da jedo le svežo hrano , ki jo pripravite sami, saj potem boste točno vedeli, koliko natrija v njej . Sklopka , da pristop z omejitvijo na uporabo kuhinjske soli bi vam omogočajo , da ostanejo pod vašo natrijevega strop , vendar ne ostanejo preveč daleč pod kottelo potrebuje malo natrija , da se ohrani ustrezno ravnovesje tekočin .
Nizka Kalijev Diet
Izdelava substitucije hrane za omejevanje vnosa kalija , izogibanje hrani, ki so še posebej visoki v njem. Čeprav morda že veste, da banane vsebujejo veliko kalija , druga živila , ki so bogata s kalijem so kava , čokolada, brokoli , marelice, gobe , pomaranče, banane , slive , pomaranče in vse vrste zelenja (npr. ohrovt ). Namesto teh živil , iskanje določenih nizko kalija predmete, kot so jabolka, češnje, jagode , hruške , čebula, kumare , rezanci, fižol in grozdja.
Protein Omejitev
Omejite skupno porabo beljakovin za 40-60 gramov na dan , znesek, ki bo zagotovila svoje telo z dovolj beljakovin za obnovo tkiv brez preobremenitve in nadur ledvice . Kot z omejitvijo natrija , boste želeli , da pridejo blizu vaši beljakovin strop vsak dan , sajtelo pa zahteva nominalni znesek za normalno funkcionalnost. Dosegli omejitev beljakovin z omejevanjem uživanje mesa in mlečnih izdelkov , vključno z govedino , morski sadeži , perutnina, jajca , sir, mleko in druge višje proteinskih predmetov. Again, kot z natrijem , lahko pomaga, da teče zaznamovati od števila gramov beljakovin , ki ste jih porabijo vsak dan , vam omogoča, da hitro prilagoditev obrokov na letenje , da ostanejo v skladu z vašo dieto za ledvične odpovedi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com