Načinov za povečanje krvnega koncentracija beljakovin zaradi podhranjenosti

Albumin jeglavna beljakovina v krvi in podhranjenost lahko povzročijo ravni tega proteina , da gredo dol . Če obstajajo visoke ravni albumina v krvi , to pomeni, da imaoseba, dober imunski sistem in delovanje ledvic . Albumin veže in izpira toksine stran , tako da lahkoledvice in jetra znebijo . Pravilno Higiena

Pravilna higiena je eden od ključnih načinov za povečanje ravni beljakovin v krvni obtok. Razlog za to je , da ko setelo zboli , ki ga proizvaja imunoglobini ali protiteles . Ko se to zgodi , je raven proteinov , kot so albumin , dol . Obstajajo virusi in bakterije vsem in ljudje pridejo v stik z njimi vsak dan večkrat . Vse to se je dotika površine z bakterijami ali virusi na njej , nato pa se dotikajo nosu , oči ali usta , da uvede bakterije ali virus na sluznico in da je nekdo bolan . Z izvajanjem primerne higiene in izpiranjem roke po uporabi stranišča , pred in po kuhanju , preden jeste , kot tudi da roke proč od oči , lahko nekdo zmanjša vpliv, ki ga lahko bakterije in virusi na telo , in s tem povečati beljakovine v krvi .
Zdrava prehrana

Vadba za zdravo prehrano je še en način za povečanje beljakovin v krvni obtok. Eden od razlogov, da imajo nekateri ljudje nizko raven beljakovin v krvi in so podhranjeni , je zato, ker so posekali na živilih , ki so veliko holesterola in maščobe , ker se trudijo , da izgubijo težo . Ko so cut out teh živil , pogosto tudi zmanjšanje navzdol na količino prehranskih beljakovin oni dobili. Pomembno je imeti v mislih , da obstaja veliko različnih vrst živil , ki vsebujejo zdravo hrano, beljakovin, na primer oreščke , polnozrnate žitarice , perutnina, ribe , fižol in če jih naštejemole nekaj. Jesti zdravo prehrano , ki vsebuje zdrave hrane s temi prehranskimi beljakovinami bo zagotovilo, daoseba nima nizke krvne beljakovine in postane podhranjenih .
Aminokislinami Doplačila

aminokisline so gradniki beljakovin. Ti pomagajo telesu pri proizvodnji več beljakovin za izgradnjo mišic in popraviti sam . Če so aminokisline niso prisotne v prehrani zaradi podhranjenost , potem lahkotelo narediti niti te stvari . Zaradi tega lahko dodate aminokislinskih dodatkov k prehrani je koristno pri povečevanju raven beljakovin v krvi , ko jeoseba že podhranjenih . Pomembno je vedeti, daoseba ne bi smela dodati aminokislinskih dodatkov k prehrani , razen pod zdravniškim nadzorom , saj je pomembno , da dodate ustreznih kodekov in samozdravnik lahko opravite potrebne preiskave za določitev , ki so potrebni narave.