Oglejte si zdravnik . Obiščite svojega zdravnika, da ugotovi , kaj je povzročilo vaše glave zastoje . Zdravnik vam bo priporočil možnosti zdravljenja , da menijo, da se znebite vaših glavo zastojev brez antibiotikov .
2
Bodite dekongestiv . Ustna decongestants delo z znižanjem krvne žile v vašem nosu . To bo lajšanje oteklina in omogočajo lažje dihanje . Dekongestivi so učinkoviti pri lajšanju glavo zastojev , vendar pa lahko povzroči nespečnost, razbijanje srca in tesnobo .
3
uporabite pršilo za nos . Nosni spreji bo zmanjšanje vnetja v vaših nosne votline, ki bodo zmanjšali vašo glavo zastojev . Ne prekomerne spreji nos , ker ima lahko nasprotni učinek in spodbujati zamašen nos .
4
Poskusite pastile . Mentolen pastile si lahko znebite vaše glave zastojev . Sesanju na pastile lahko odpre svoje sinusov in vam pomaga dih . Akcijski sesanju ust lahko tudi izenačiti pritisk v ušesih in zmanjšanje zastojev glave in pritisk .
5
vdihnite pare. Imejte uparjalnik v vaši spalnici ponoči dodati vlage v zraku. Parna zmanjšuje glavo zastojev in bo Odčepiti nos . Lonec vrele vode, bo delo prav tako dobro. Ne se preveč blizu para ali pa se lahko opečeš .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com