Kako Cure krčne žile Seveda

V normalnih okoliščinah , kri odteka iz srca skozi arterije in teče nazaj do srca po žilah . Noge sopodročje organa , ki je nagnjena k razvoju krčnih žil . Ko se to zgodi ,pretok krvi nazaj k srcu ni optimalna zaradi napak ventilov pri vrhu venah . Blood dobi nato združimo v venah in postanejo dilatativna in zelo opazno s prostim očesom . Ko se pojavijo krčne žile , obstaja več načinov, ki jih je mogoče pozdraviti naravno. Navodila

1

nanesite nekaj stiskanje. Nošenje podporne nogavice - ali kompresijske nogavice kot oni pravijo tudi - lahko pomaga olajšati pretok krvi skozi mišice nog in ven z dodajanjem stiskanje. Nosite jih skozi cel dan .
2

Razgibajte . Performing vadbe lahko pomaga povečati cirkulacijo v nogah in lahko vodi tudi težo navzdol . Opravite vaje , ki vključujejo noge - . Kot so hoja, kolesarjenje , vrv jumping , plavanje, in stopnišč poglobljeno
3

Povzdignil noge. Ko ste v sedečem položaju , kri je težnja po združevanju v vaših nog in poslabša krčne žile . Če ste tekoč , da se sedi za dolgo časa , da vaše noge povišana .
4

Shift svojo težo . Kandidatka za dolgo časa lahko dal veliko stresa na venah na nogah . Če ste v vrsti na trgovina z živili , ali pa mora stati nekaj časa , preusmeriti svojo težo in nazaj z ene noge nadrugo , da bo pritisk na minimum.
5

Naj diete čista. Izogibajte se hrani, ki so ocvrte , predelujejo , prečistil in visoka vsebnost nasičenih maščob . Namesto tega jejte hrano, ki vsebuje veliko vlaknin , malo maščob in hranil gosto. Nekateri primeri so polnozrnate žitarice , sadje , zelenjava , česen, čebulo in ingver .
6

Vzemite si nekaj calcarea fluorica . To jehomeopatsko zdravilo , ki je v obliki majhnih tablet , ki jih dajejo pod jezikom . Calcarea fluorica lahko pomaga povečati elastičnost vene je .
7

Vzemite veliko vitaminov . Obstaja več vitaminov in mineralov , ki lahko pomagajo okrepiti krvne žile , izboljša prekrvavitev in tako krepijo stene žil . Nekatere od teh so vitamin C, B- vitaminov, kalcija in magnezija.