Kakšne so Obdelave za išias Piriformis sindromom

? Če ste streljanje bolečine navzdol po strani ali zadnji nogi , boste morda trpijo zaradi Piriformis sindrom. Piriformis sindrom je, ko je vaš ishiatično živčno razdraženi ali stisnjen vaš piriformis mišice ali piriformis tetive , ki nato pošilja odrevenelost, mravljinčenje in bolečine po nogi . Lahko dobite lajšanje bolečin z enostavnimi razteznimi vajami in tehnikami , podpisan doma, ampak če ti dokažejo, nekoristne , boste morda morali zateči na druge oblike zdravljenja . Različni dejavniki, kot so hrbteničnih obolenj , lahko povzroči draženje ishiadičnega živca , zato je pomembno , da se naučijo razlikovati glavni vzrok za vaše išias . Zdravilnih Streli

Ena od možnosti za lajšanje bolečin iz Piriformis sindrom je prejel injekcijo anesteziranje ali kortikosteroidov strel na tem območju. Vaš zdravnik lahko poda tudi zdravilne posnetkov s posebnimi " trigger točk ", da bi najbolje lajšanje bolečin ( sprožitvene točke, pri čemer je najbolj boleče pike na vaše zadnjice ). Posnetki lajšanje morebitnih krče mišic , ki povzročajo draženje živcev, in lahko zmanjša ali odpravi bolečine bedrni , z rezultati , ki trajajo že več mesecev. Kortizon shots so običajno omejeno na trileta , tako da, če vaši posnetki nositi off prehitro , boste morda zavrnili nadaljnji dostop do njih .
Protivnetna zdravila

za pomoč lajšanje bolečine in vnetje piriformis , traja nekaj nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) . Oprostitev se lahko začasno, vendar ne bo dovolj za dokončanje dnevne aktivnosti . Over -the-counter treba protivnetnih zdravil , kot je ibuprofen sprejeti , kot je predpisano . Izogibajte predoziranje , saj imajo lahko droge škodljive učinke na vaše notranje organe . Če zdravila brez recepta ne pomagajo, boste morda morali močneje lajšanje bolečin zdravil . Ali vaš lečeči zdravnik vam te preuči in predpiše zdravilo , kot je potrebno .
Masaža

ob maserke ali fizioterapevta opravljati neko globoko masažo tkiva območje lahko pomaga piriformis mišice sprostite svojo tesen oprijem na vašem ishiadičnega živca. Bodite pozorni na tlak vaš terapevt izvaja in kako se vaše telo odziva na masažo , saj lahko preveč pritiska povzroči vaše piriformis , da izkoristijo gor . Morda boste želeli poskusiti različne karoserijske terapije - vključno akupresura, trigger -point terapijo in shiatsu masaža - če redno ne pomaga
Akupunktura

uporabe . lase tanke igle v telesu , in včasih v lokalnem območju bolečine , bo pomagala razbremeniti napetost piriformis mišice. Standardni kitajski -style zdravljenje akupunktura lahko vključujejo igle vstavite v zadnji , doklerigle ne sproži električni občutek. Akupunktura lahko pomaga sprostiti mišice , in v tem razbremeniti krče . Vaš acupuncturist lahko dodate tudi električno stimulacijo igel za dodatno sprostite mišice in lajša bolečine .
Physical Therapy

Veliko bolečin in napetosti v vašem zadaj lahko razreši s posebnimi vajami in dele . Raztezne vaje za zdravljenje išias različne hamstring in križu odseki . Njihov cilj je , da se raztezajo , se sprostite in krepitev rotatorne mišice kolka . Za bolj prilagojene in specifične vaje , se posvetujte s svojim fizioterapevtom . Bodite pozorni na dodatne zaostritve mišice skozi vaje za trening moči in poslabšuje ishiadični živec .
Surgery

Surgery je treba obravnavati le kot skrajni ukrep in samo če bolečina je neznosna . Če dosledna zdravljenja z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ali drugimi oblikami zdravljenja vam nudijo malo olajšavo , lahkokirurški poseg opraviti , ki vključuje rahljanje sprostitve piriformis tetive . Surgery vedno nosi tveganje in obstaja možnost , da bobolečina še vedno prisotna po operaciji , tako da se pred odločitvijo .