Menopavza Pomnilniške Simptomi

Izguba spomina z menopavzo jepogost simptom . Mnoge ženske doživljajo spominske znake z menopavzo od blagih do hudih , bolj pogosto kratkoročno izgubo spomina , kot dolgoročni spomin simptomov. Izguba spomina je lahko neprijetno , vendar to ni trajna, kot jih je večina žensk v celoti opomore in ponovno pridobiti svojo normalno funkcijo spomina . Vrste Memory Prizorišča

Obstajajo tri vrste osnovnih spominskih fazah : faza registracijo , stopnja zadrževanja in stopnjo odpoklic . Vse tri faze lahko vpliva menopavza .
Matična Stage

oder Registracija je , ko uporabljajo svoje čute za opazovanje in shranjevanje dojemanja sveta okoli sebe .

Hramba Stage

hranjenja jefaza , ki vam daje možnost, da imajo na podatkih, za kratkoročno ali dolgoročno .
Recall Stage

oder Recall je vaša sposobnost , da bi tja in uporabljati podatke , da je bilo v spominu , bodisi kratkoročno ali dolgoročno .
vrste pomnilniških

Obstajajo tri vrste spomina : delovni spomin znan tudi kot kratkoročni spomin; Nedavna pomnilnika , ki vam pomaga, da se spomnite dogodkov iz dneva v dan; in postopkovno pomnilnika, ki vam pomaga, da se spomni dolgoročno in pomaga pri motoričnih sposobnosti . Vse tri vrste spomina lahko vpliva menopavza .
Povzroča

Ženske doživljajo menopavzi doživljajo tudi znižanje estrogena , ki ima neposredno povezavo do pomnilnika. Druge telesne spremembe , ki se pojavijo z menopavzo , kot so vročinski vali , nespečnost , nočno potenje, glavobol , tesnoba in nihanje razpoloženja lahko poslabša tudi spominske znake .
Relief

zdravo prehrana , redna vadba , izogibanje alkoholu in se pogovorili z zdravnikom o predpisovanju zdravila proti depresiji , če se počutite depresivni so vsa pravna sredstva, da se lahko pomoč pri nespečnosti , depresije in tesnobe , s čimer se zmanjša njihov učinek na spominskih znakov .