Naravne Doplačila za bolečine v sklepih

Kotoseba dobi starejši , ona bo sčasoma začeli izkušati določeno količino bolečine , ki vključuje njene sklepe. To je lahko blage do hude , vendar ne glede naintenzivnost , bom rada nekaj olajšanja . Saj ni nujno potrebujem recept , da bi našli te olajšave; obstajajoštevilne izdelke hitting policah , ki lahko pomagajo . Čeprav lahko ti dodatki lahko koristni , je tudi priporočljivo , da se posvetuje z zdravnikom pred vsako zdravljenje. Morda ste na zdravila , ki bi lahko interakcijo z enim ali več dodatkov , ki lahko prinese negativne rezultate. Glukozamin sulfat

Ena od bolj pogostih in koristnih naravnih dodatkov za bolečine jesnov, imenovana glukozamin sulfata . Glukozamin jepomemben del glycoaminoglycans ,spojina , ki pomaga pri vzdrževanju primernega nivoja vlage v hrustanca telesa . Kohrustanec izgubi to vlago , obstajapotencial za skupno uničevanje , kot tudi spremembe v strukturi hrustanca , ki izgubi elastičnost in sposobnost , da absorbira vpliv ( v hojo , tek in druge dejavnosti ). Če je glukozamin jemlje kot dodatek , lahko okrepi hrustanec in pomaga ohraniti svojo naravno tekočino .
Hondroitin sulfat

Druga dokaj pogosta in ugoden dodatek za bolečine je hondroitin sulfat . Glede na kliniki Mayo , je ta snov običajno uporablja v povezavi z glukozaminom . Dva skupaj Znano je, da bi zmanjšala intenzivnost bolečine vključuje spojev , kot tudi prepreči vsako nadaljnje poslabšanje tega istega tkiva . To se pogosto uporablja kot dodatek zdravljenju osteoartritisa , saj lahko zmanjša bolečino skupnega s tem pogojem , izboljšati mobilnost in zmanjšujejo vnetjeStradalac lahko imajo .
Hialuronska kislina

Hialuronska kislina je drugo naravno dopolnilo, ki je dejal, da pomaga zmanjšati bolečine v sklepih . To je v veliki meri posledica dejstva, da je hialuronska kislina druga spojina naravno prisotna v telesu , da v bistvu ohranja vezi ( kot tudi hrustanec ) mazati . Ko nekdo začne izgubljati ali proizvajajo manj hialuronsko kislino , sklepi v resnici otrpnila . Zaradi tega je težko priti okoli in včasih boleče . Uporaba dodatka hialuronsko kislino mogoče spremeniti , čeprav so študije še vedno zelo omejena na njegove učinkovitosti.
S- adenozilmetionin

Druga naravno spojine v telesu , ki je sedaj na voljo kot jedodatek za bolečine v sklepih i - adenosylmethionine , ali enako. Po Mayo Clinic , ta snov je, da deluje kot bolečinam in protivnetno , čeprav bi se v glavnem uporablja za osebo z osteoartritisom. Prav tako pomaga pri oblikovanju in krepitvi stikov z izboljšanjem količino kolagena v hrustancu .
Vitamin D

Menijo od vitamina D, lahko pomaga tudi v boju proti skupni bolečine , če se jemlje kot dnevni dodatek. Medtem ko nidejanskega analgetik , je pokazala nekaj koristi pri zmanjševanju (ali ustavitev ) propadanja hrustanca v sklepih . Ko se to zgodi, se kvarijo , bo to neizogibno povzroči bolečino . Z ustavitvijo to poslabšanje ,intenzivnost bolečine ne bo povečala , in lahko preneha . Sam vitamin D se ne priporoča za zdravljenje bolečine v sklepih in jih je treba uporabljati v povezavi z drugimi načini zdravljenja .