O stranskih učinkih ksilitol

Stranski učinki ksilitol , nizkokalorično sladilo in alternativa za sladkor vključuje plin , driska, nizek krvni sladkor in možne nenormalne vrednosti jetrnih testov . Zgodovina

ksilitol jesladkorni alkohol kemično ekstrahiramo iz vlaken sadja in zelenjave . Food and Drug Administration odobril ksilitol za prehransko uporabo leta 1963 .
Funkcija

ksilitol je štetje kalorij za 9,6 kalorij na čajno žličko , v primerjavi s 15 kalorij na čajno žličko za redno predelanega sladkorja . To nizkokalorično sladilo , je pogostoprva izbira za tiste, ki se zmanjša njihov vnos kalorij za hujšanje ali vodenje sladkorne bolezni .

Učinki

alkohola , je ksilitol ni v celoti prebavljiva in lahko vodi do plina in drisko . Nizek krvni sladkor ( hipoglikemija ), se lahko zgodi, če porabijo velike količine na redni osnovi. Spremembe jetrnih testov je lahko posledica izjemno visoke vsakodnevno uporabo .
Preprečevanje /Solution

Če občutite plin ali drisko , medtem ko uporabljate ksilitol , zmanjšati porabo in počasi povečanje uporabe , dokler ima vaš sistem priložnost , da se prilagodijo temu nizkokalorično sladilo . Hipoglikemija je mogoče preprečiti s spremljanjem vaš vnos kalorij in se prepričajte , da ste dobili dovolj kalorij za vaše telesne teže , če dieto ali v skladu z zdravnikovimi navodili za vzdrževanje sladkorne bolezni . Spremembe jetrnih testov pride samo z zelo visokim uporabo ksilitol in se lahko pojavijo pri normalnih stopenj potrošnje ni .
Teorije /Špekulacije

ksilitol se zdi, da dobra izbira za nizko kalorično alternativno sladilo . Medtem ko so stranski učinki , večina od teh neželenih učinkov niproblem na normalne ravni potrošnje. Vendar, če imate katerega od neželenih učinkov, povezanih s tem nizkokalorično sladilo , zmanjša uporaba in stranski učinki bi morali oditi v 24 do 48 urah .