Kaj se zgodi z vašim telesom, da se vam začne kolcati?

Kolcanje povzročajo nehoteni krči diafragme, mišice, ki ločuje prsni koš od trebuha. Ko se diafragma skrči, se glasilke zaskočijo in proizvedejo značilen zvok "hic".

Obstaja veliko različnih stvari, ki lahko sprožijo kolcanje, vključno z:

* Prehitro jeste ali pijete preveč gaziranih pijač飲料

* Nenadne spremembe temperature

* Stres ali razburjenje

* Kajenje ali pitje alkohola

* Določena zdravstvena stanja, kot sta gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) in hiatalna kila

V večini primerov je kolcanje neškodljivo in bo izginilo samo od sebe v nekaj minutah. Če pa vztrajajo več kot 48 ur, morate obiskati zdravnika.

Obstaja nekaj različnih načinov, kako poskusiti ustaviti kolcanje, vključno z:

* Zadrževanje diha

* Pitje kozarca hladne vode

* Pojejte žlico sladkorja

* Vlečenje za jezik

* Grgranje slane vode

* Če nobena od teh metod ne deluje, boste morda morali obiskati zdravnika za zdravljenje.