Kako dolgo Tipičen migrene Zadnja

? Migrena jeposebna vrsta kroničnega glavobola , ki pogosto spremlja slabost in občutljivost na svetlobo. Trajanje migrene lahko včasih razlikujejo glede na dražljaje in zdravljenja. Trajanje Območje migrene

Migrene ponavadi trajajo kjerkoli od nekaj ur do nekaj dni, če se ne zdravi . Pogostnost migrene lahko razlikujejo od osebe do osebe , ki temelji na njihovi stimuli.The migrene Stradalac jih lahko samo enkrat v nekaj časa , ali večkrat na mesec. Redko se lahkooseba, ki trpi za motnjo, znano kot " stanje migrainosis ", ki je , ko migrene trajajo več kot 72 ur.
Zdravila za zmanjšanje Migrena Trajanje

pojav migrene , si lahko over-the -counter zdravil , da bi poskušali ustaviti , preden postane preveč resna . Zdravila brez recepta , kot so ibuprofen, aspirin, ali - aspirin , paracetamol kofein najdemo v kombinaciji Excedrine morda ne bo dovolj , da se ubranijo pred sporno glavobol. Drugi ljudje lahko od zdravil na recept , znan kot triptani , da ublaži bolečino. Zdravnik se lahko kažejo tudi preventivni recept , da je treba sprejeti na dan ali pred nastopom sprožilec , kot menstruacijo .

Domov revizijah , ki zmanjšujejo Migrena Trajanje

na začetku migrene , mnogi ljudje radi , da se uležejo v temnem prostoru , saj se preveč svetlobe lahko draži . Vročo prho , sedi v parni kopeli ali vroči krpico lahko tudi pomirja. Nekateri imajo raje hladne terapije , kot ledom , z glavo , ali Mentolen izdelka , kot MENTHOLATUM ali Icy Hot . Sprostitvene tehnike , kot so meditacija ali joga , lahko tudi pomagajo . Ostanejo hidrirani , še posebej zato, ker lahko vaše telo izgubi tekočine skozi bruhanje slabost .
Alternativno zdravljenje za zmanjšanje Migrena Trajanje

Nekateri ljudje so sposobni , da se trajanje in pogostost njihove migrene z biofeedback in akupunktura terapijo . Nekatere koristi od uporabe zelišč , kot so feverfew in butterbur ( če niste noseči ) ali vitaminov in mineralov , kot so riboflavina in koencima Q10 . Spet drugi raje uporabljajo homeopatska zdravila najdemo v naravnih trgovinah . Vsakič, ko se z zelišči , se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom o morebitnih reakcij z zdravili lahko tudi jemljejo .
Lifestyle spremembe za zmanjšanje Migrena Trajanje

Zmanjšajte pogostost in trajanje migrene s spremembami življenjskega sloga . Voditi glavobol dnevnik za prepoznavanje sprožilcev , upoštevajte, kakšna zdravljenje deluje in kaj ne deluje . Izogibajte se te sprožilce . Redno gibanje in dobili dovolj spanja .