Krči v nogah in Progesteron Deficiency

krči v nogah , nenadne intenzivno boleče nehoteno krčenje ene ali več mišic nog , so lahkoposledica pomanjkanja progesterona ali zmanjša progesteron , kot ste pristop menopavzi . Progesteron upravlja presnovo kalcija in proizvodnjo energije v mišičnih celicah . Sintetični progesteron v kontracepcijske tablete ali se uporabljajo v hormonsko terapijo po menopavzi, lahko povzroči mišične krče . Krči v nogah , so običajno blagi in izginejo s pravilno hidracijo , dieto in telesno vadbo . Funkcija

Progesteron je povezan s mišične mase in energije . Pomanjkanje progesterona proizvaja energijo primanjkljajev v mišičnih celicah nog , kar povzroča njihovo krčenje ali krči . Te celice energetsko primanjkuje mišic , lahko deluje kot trigger točk aktiviranje krče v drugih mišic. Dr John Lowe pojasnjuje, da ima progesteron protivnetni učinek in povzroča sproščanje hormonov ščitnice . Progesteron uravnava celični in sistemski zastajanje vode in se ukvarja s proizvodnjo in razgradnjo kolagena v kolenskem sklepu .
Napetost mišic na kolena spoje

študijskih NIH učinkov progesterona za okrevanje po nadomestnem zdravljenju kolena je pokazala, da je napetost in sprostitev kolenskega sklepa neposredno povezana z progesterona, v serumu . Sprednja križna vez ( ACL) je pogosto poškodovan ali športniki razpeta med nenadno hyperextension kolena . ACL , eden od štirih glavnih vezi v kolenu , je pritrjen na spodnjem koncu stegnenice v zgornjem kraku in njene vlakna dvigne do vrha golenice v goleni . ACL pomaga premakniti spodnji del noge pri usklajevanju s kostmi zgornjega dela noge . Študija NIH o spolnih hormonov našel progesterona receptorje na človeško ACL . Ženske so osemkrat pogosteje kot moški , da bi škodilo njihovi ACL , saj imajo ženske manjše in šibkejše vezi in se nagibajo k uporabi mišice zgornjega noge , medtem ko ljudje uporabljajo svoje spodnje noge .
Nosečnost

krči v nogah med nosečnostjo rezultat iz pomanjkanje progesterona . Progesteron jeglavni hormon, ki upravlja homeostaze v maternici . Dr John Lee pojasnjuje, da progesteron narediendometrij maternice dovzetna za jajčnih celic in pripravljena za zarodek . Progesteron upravlja proizvodnjo insulina med nosečnostjo , da se prepreči splav. Sprostitev progesterona določi, kdaj se bo podaldojenček . Progesteron ima pomembno vlogo pri prezgodnjih porodov . Med nosečnostjo progesterona se preusmeri od nog materinih do maternice , ki vplivajo na presnovo kalcija in energije v mišičnih celicah nogami matere . Nočni krči v nogah so lahkoposledica pomanjkanja kalija ali kalcija , ali pomanjkanje pretoka krvi v spodnji del nog .
Fibromialgija

Fibroself - help.com pojasnjuje vključitev progesterona v pretvorbo hranil v adenozin trifosfat ( ATP ) za gorivo. ATP zadovoljuje potrebe po energiji skeletnih mišic . Pomanjkanje progesterona ogroža presnovo ATP in elektroliti - progesteron urejena znotraj in zunaj mišičnih celicah motnjami v stanju, znan kot fibromialgija . Ogrožena metabolizem celic fibromialgije pomeni, mišice ne dobijo dovolj kisika , in huda mišična utrujenost , razpisni vložki, kepe , mase in trigger točk povzroči hude krče v nogah .
Progesteron Therapy

dr John Lee , avtor preboj knjigi o naravni progesteron , razpravlja progesterona hormonsko terapijo z moškimi , ki se uporablja za razvoj mišične mase in moči . Osem do 10 mg progesterona kreme preprečuje težave na prostati pri moških . Dr John Lee pravi, da progesteron nasprotuje estrogena pri ženskah in je potreben za zdravje in funkcijo živcev. Dr Lee priporoča 100 mg progesterona na dan za ženske s fibromialgijo .