Združite dve žlici. od Habanero v prahu z dvema skodelicama sončnice ali oljne repice olje v ponvi .
2
segrejte kombinacije na nizko na plošča za dve uri , da se omogoči , da v celoti združiti . Premešamo vsakih 15 minut za pomoč pri mešanju .
3
precedimo skozi krpo mešanico sira v kozarec za shranjevanje. Jar mora imeti pokrov , tako da lahko varno shranite kremo .
4
Dodajte 1 ½ oz . čebeljega voska , da dobimo zmes doslednost kreme . Pokrijte kozarec s pokrovom za shranjevanje .
5
vtrite kremo na boleče sklepe in mišice .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com