Kako vedeti , če imate potegnil ali Torn mečne mišice

meča gredo z imeni gastroknemius mišice in mišice soleus . Oba sta velika mišice , ki jih priključite v bližini kolena. Soleus pripisuje pod kolenom , medtem kogastroknemius pripisuje nad kolenom . Oba mišic prečkanje zadnji nogi in se pridružite v peto preko Ahilove tetive . Ko si potegnite teh mišic ali jih trgati , pogoj, da zdravniki poimenovali nategnjene mišice , boste vedeli od spremljajočih simptomov. Navodila

1

Zavedaj se , kakšne vrste dejavnosti, ki lahko privede do odtrgani meča . Športniki , ki se ukvarjate s športom , kjer nenadne rafali hitrosti združujejo s hitrimi vklopov in izklopov so dovzetni za tovrstne poškodbe. Košarka, tenis, nogomet in nogomet je šport , kjer lahko prideraztrgana ali potegnil tele mišice .
2

obdolženec mladoleten tele pritisk , ko se počutite samo trunke bolečine med telesno aktivnostjo . V mnogih primerih , boste imeli možnost, da nadaljuje s svojim prizadevanjem , le z nekoliko nelagodja v zadnji del spodnjega dela noge . Zdravniki so to označili kot razred 1 v mišicah , scenarij, kjer je manj kot 10 odstotkov mišičnih solz . Potem , boste opazili, tesnost in bolečih bolečino , ki prihajajo iz noge , ki lahko traja tako dolgo, kot pet dni .
3

Predpostavimo, da ste utrpeli hujše nategnjene mišice , kategoriziranih kot razreda 2 seva , ko pride ostro bolečino na hrbtni strani goleni . Pazi za bolečine , ki obstaja , ko ste naredili korak med hojo , in si za vsako otekline ali modrice na tem območju. Sev Razred 2 pomeni, da ste se raztrgan do 90 odstotkov vlaken , ki sestavljajo mišico . Tudi v mirovanju , ko iztegnite nogo , se boste počutili bolečine , ki lahko zdržal tako dolgo, kot teden dni po prvi poškodbi.
4

Ugotovitenajresnejši sevov mečne mišice , kot je Razred 3 sev , ko jebolečina tako huda , da ne moreš hoditi. Ta poškodba vam bo takoj Oslabiti , saj boste imeli solze več kot 90 odstotkov v mečne mišice . Ne boste imeli sposobnost , da najema mišice inmodrice in otekline bo hitra in zelo opazen . Občutek je, kot če nekdo zabodel nož v hrbet goleni , in boste potrebovali pomoč , samo da bi dobili off polje ali sodišče, kjer je prišlo do poškodbe . Ne boste imeli možnost vožnje , češkoda vpliva na desno nogo , gibanja , ki sodelujejo s pedala za plin in zavore ne bo preveč boleče

.