Kako uporabljati organskih toplote Pads

so organski toplotne blazinice običajno napolnjena z rižem ali pšenice . Delajo podobno kot redni grelne blazine , vendar obstaja nekaj dodatne ugodnosti in dejavnikov, da razmisli , ko jih uporabljate . Ko veš, kako uporabljati vaš ekološki ogrevanje pad do največjega učinka , ne boste nikoli želeli ponovno uporabiti električni enega. Tisto, kar potrebujete
mikrovalovna
suhe sivke jezik Razpršilo
Proste Prikaži več navodil

1

Postavite posušene sivke v vrečki za ogrevanje pad . To vam bo daladodal , umirjanje aromaterapevtska prednosti sivke skupaj z blagodejno toploto za ogrevanje vrečko ekološki . Vi lahko postavite tako malo, kot 1/4 žlice . v , ali toliko kot pol skodelice . Več sivke si dal v torbo ,močnejšivonj .
2

Spray ogrevanje pad z nekaj brizg vode. Porabiti več kot štiri brizg . To bo " aktivirati " sivka in dodate tudi nekaj vlage v vreči , da bo bolj varno in učinkovito segreje .
3

Mikrovalovna ogrevalne torbo. Če ste uporabili za ogrevanje vrečko organsko pred , ste verjetno že veste , kako dolgo traja , da dobim na temperaturo, ki ti je všeč . Vendar , če niste uporabili za ogrevanje vrečko prej preverili, čas in temperaturo . Začnite z mikrovalovi Vrečko trenutek na visoki ravni. Potem , mikrovalovna pečica z dodatnimi 30 -sekundnih intervalih, dokler vrečki je tako toplo , kot želite . Opazujte, kako dolgo je trajalo, vrečko , da se doseže temperaturo ti je všeč. Nikoli ne puščajte organsko ogrevanje pad v mikrovalovno pečico brez nadzora . Morate vedno ostati v bližini , v primeru dima ali požara .
4

Položite grelno torbo o vseh boleče mišice . Po prvih 24 do 48 urah, biškoda , namesto da segrevamo poledenela . Ogrevanje torba organsko jedober način za zdravljenje mišičnih sevov , udarci in modrice. Put ogrevanje pad na kraju samem oškodovana za do 20 minut , nato pa to območje odmor 20 do 40 minut pred ponovno ustvari pad .
5

Uporabite ekološko ogrevanje pad za sprostitev. Tudi če nimate poškodbe , lahko pa vam pomagajo sprostiti . Se ogreje , nato pa ga postavite na zadnji strani vratu ali vmajhnih vašega nazaj . Pomirja vonj sivke vam bo pomagal jasno vaš um , medtem ko setoplota sprošča mišice .