Kako lahko poškodujete mišični sistem?

* Prekomerna uporaba: Ponavljajoči se gibi ali dejavnosti, ki preveč obremenjujejo mišice, lahko povzročijo napetost ali raztrganine. Na primer, dvigovanje uteži, tek ali šport lahko obremenijo mišice, če se ne izvajajo pravilno ali če se izvajajo prepogosto.

* Travma: Poškodbo lahko povzroči tudi neposredna poškodba mišice, kot je prometna nesreča ali padec.

* Neuporaba: Mišice, ki se ne uporabljajo redno, lahko atrofirajo ali oslabijo. To se lahko zgodi po poškodbi ali operaciji ali pa je posledica kroničnega stanja, ki omejuje mobilnost.

* Zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot sta mišična distrofija in fibromialgija, lahko vplivajo tudi na mišični sistem.

Simptomi poškodbe mišic lahko vključujejo:

* Bolečina

* Oteklina

* Modrice

* Slabost

* Težave pri gibanju

* Mišični krči

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da obiščete zdravnika, da dobite diagnozo in načrt zdravljenja.