Kako ugotoviti pretrgal Želodec mišice

pretrgal želodčne mišice se pojavijo, ko so trebušne mišice preveč napeti in celo raztrgana ali zlomljen. To kaže, da se zgodi predvsem za športnike , kot so weightlifters telovadcev , pole vaulters in rokoborcev . Vendar pa lahko vsakdo poči želodčne mišice , če jih dajejo dovolj pritisk na tem območju, in se vračajo v običajne dejavnosti prezgodaj, potem ko jesev zacelila lahko povzročajo velike težave vnetja . V tem članku bomo razpravljali o tem, kako prepoznati pretrgal želodčne mišice. Navodila
Kako jih prepoznati pretrgal Želodec mišice
1

Preglejte zaporedje dogodkov , ki vodijo do poškodb . Poskusite se spomniti nobene ostre, zbadajočo bolečine . Nenadnega bolečino v predelu trebuha se pogosto kaže na želodcu mišic počenja.
2

rahlo pritisnite na predel trebuha . Nežnost in vnetje na tem področju lahko kažejo v trebuhu mišic rupture je , še posebej, čeboleče območje je del spodnjem predelu trebuha .
3

Lezite plosko na hrbtu na tleh. Poskušal sam sedi ali krč . Če se počutite izrazito močnejše bolečine v želodcu , ko se mišice krčijo , boste verjetno morali pretrgal želodčne mišice.
4

pokličite svojega zdravnika . Na splošno ta vrsta poškodb zdravi samo s počitek. Vendar , boste morda želeli obrniti na svojega osebnega zdravnika , da se prepriča , da ni nobenih dodatnih zdravstvene posledice za vaše edinstveno situacijo .