Kako enostavno si zapomnimo mišice?

Tukaj je nekaj preprostih mnemotehnik, ki vam bodo pomagale zapomniti mišice:

Biceps

* B ig i njektorji

Triceps

* T valovanje i njektorji

Kvadriceps

* Q uick d pospešek

Stegenske mišice

* H ves čas a vedno m s sekiro s polulal

Glute

* G reat l lastnik u ses t dejanski e vaje

Teli

* C alves:C alves A ponovno L npr. V vozila

Trebušne mišice

* A Vedno B e D razvija O tvoj M uscles I n N ew A nd L eaving S tatus

Nazaj

* B ker A ll C otroci K zdaj