Valsalvin manever vključuje prisilni izdih proti zaprtemu glotisu, kar poveča intratorakalni tlak. To lahko povzroči trenutno zvišanje krvnega tlaka, vendar ni trajen ali učinkovit način za izgradnjo mišične hipertrofije. Hipertrofija je povečanje mišičnih celic, ki se pojavi, ko so mišice izpostavljene ponavljajočemu se visokointenzivnemu treningu z uporom. Valsalvin manever ne zagotavlja potrebne preobremenitve za pojav hipertrofije.