Katere mišice nadzirate gibanje?

Mišice, katerih gibanje nadzorujete, se imenujejo skeletne mišice. Te mišice so pritrjene na vaše kosti in so odgovorne za premikanje okončin, trupa in glave. V človeškem telesu je več kot 600 skeletnih mišic in vse jih nadzira centralni živčni sistem.

Centralni živčni sistem sestavljajo možgani in hrbtenjača. Možgani pošiljajo signale hrbtenjači, ki nato pošilja signale skeletnim mišicam. Ti signali sporočajo mišicam, da se skrčijo, kar povzroči njihovo premikanje.

Moč mišične kontrakcije je odvisna od števila mišičnih vlaken, ki so aktivirana. Več kot je aktiviranih mišičnih vlaken, močnejša bo kontrakcija.

Hitrost mišične kontrakcije je odvisna tudi od števila mišičnih vlaken, ki se aktivirajo. Več ko je mišičnih vlaken aktiviranih, hitrejša bo kontrakcija.

Vzdržljivost mišice je odvisna od količine kisika, ki je mišici na voljo. Več kisika kot je na voljo, dlje se bo mišica lahko krčila.

Mišice, ki jih nadzorujete, so bistvene za vsakodnevne dejavnosti, kot so hoja, tek, skakanje, dvigovanje predmetov in govorjenje. Brez teh mišic se ne bi mogli pravilno premikati ali delovati.