Kaj lahko povzroči mišične krče in mišične krče?

Mišični krči so nenadne, nehotene kontrakcije ene ali več mišic. Lahko trajajo nekaj sekund ali nekaj minut in so lahko zelo boleče. Mišični krči so pogosto posledica:

- Dehidracija:Ko ste dehidrirani, vaše telo izgublja elektrolite, to so minerali, ki pomagajo mišicam krčiti in sproščati. To lahko privede do mišičnih krčev.

- Utrujenost mišic:Utrujene mišice imajo večjo verjetnost krčev. Zato po vadbi pogosto dobite mišične krče.

- Določena zdravstvena stanja:nekatera zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, bolezen ledvic in težave s ščitnico, lahko povzročijo mišične krče.

– Zdravila:nekatera zdravila, kot so diuretiki in statini, lahko kot stranski učinek povzročijo mišične krče.

Mišični krči so nenadne, nehotene kontrakcije skupine mišic. Pogosto so bolj dolgotrajni kot mišični krči in lahko trajajo nekaj sekund ali celo minut. Mišični krči so pogosto posledica:

- Bolečine v hrbtu:Mišični krči v hrbtu so pogosto posledica hernije diska ali spinalne stenoze.

- Bolečina v vratu:mišični krči v vratu so pogosto posledica ukleščenega živca ali poškodbe vratu.

- Bolečine v nogah:Mišični krči v nogah so pogosto posledica napetosti mišic ali išiasa.

- Druga zdravstvena stanja:nekatera zdravstvena stanja, kot sta multipla skleroza in Parkinsonova bolezen, lahko povzročijo mišične krče.

- Zdravila:nekatera zdravila, kot so antipsihotiki in antidepresivi, lahko kot stranski učinek povzročijo mišične krče.

Če doživljate mišične krče ali mišične krče, je pomembno, da obiščete zdravnika, da ugotovi vzrok in predpiše zdravljenje.