Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | mišicah

Katere mišice se uporabljajo za stiskanje z utežmi v ležečem položaju?

Uporabljene primarne mišice :

- Pectoralis Major (zgornji in srednji)

- Triceps Brachii (vse tri glave)

- Deltoidi (sprednja in stranska glava)

Uporabljene sekundarne mišice:

- Coracobrachialis

- Serratus Anterior

- Biceps Brachii

- Zgornji trapez

- Romboidi

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com