Medtem je tukaj nekaj korakov, ki vam bodo pomagali zmanjšati bolečino in oteklino:
1. Dvignite roko. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in bolečino.
2. Na prizadeto mesto položite hladen obkladek. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in vnetje.
3. Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta. To lahko pomaga pri lajšanju bolečin in vnetja.
4. Ohranjajte prizadeto območje čisto. To bo pomagalo preprečiti okužbo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com