Torn bolečin Simptomi

Ker so zadnje stegenske mišice odgovoren za upogibanje kolena in podaljšanju kolk nazaj , ni čudno , da športniki pogosto izkušnje Tetiva poškodbe . Športniki, ki so že in skok - nogometaši in tekači , na primer - so še posebej občutljivi na trpijo zaradi strgane ( sicer znan kot " potegnil " ali " napeti " ) hamstrings . Simptomi bolečin spreminja , odvisno od resnosti seva . Kako se to zgodi

KoTetiva prejme udarec med šprint sejo , lahko postanejo napeti ali natrgani . Možno je tudi , da sev mišic stegna , če postane preobremenjeni ali napne preko svojih zmogljivosti . Zlasti tvegana za raztrgal bolečin so: . Ljudje z mišično utrujenost , ljudje, ki ne ogreje dovolj , preden bodo izvajalistegenske mišice , ljudje s predhodnim škodi poškodbe , ljudje s kratkimi ali šibkih bolečin v mišicah, in ljudi, ki kažejo slabe obliko teka

Začetni simptomi

booseba, s škodi solza nenadno in ostro bolečino izžareva v zadnji nogi . Prizadete mišice bodo začeli krč , in morda zdimalo otekline in modrice . Po Zdravje za moške na spletu , so hamstring solze ocenjena na lestvici od 1-3 , odvisno od tega, kako hude so.
Grade Ena bolečin Strain

razred ena Tetiva sev je sestavljena iz manjših solzami v mišico. Oseba s stopnjo enem sevu lahko pride tiščanje v zadnji strani stegen in malo otekline . On se bo lahko hoditi kot običajno , vendar z majhno količino neugodja . Če je ležal z licem navzdol in poskuša bend kolena proti odporno površino , bo verjetno ne doživijo toliko bolečine .
Razred Two bolečin Strain

razred dva sev je delni trganje mišic stegna . Oseba s stopnjo dva seva bodo verjetno opazili bolečino, ko pritisnete na območju škodi . Prav tako lahko pride do otekline , kot tudi ostri in boleči twinges med fizično aktivnostjo . Upogibanje kolena proti odporno površino mu lahko povzroči bolečino , lahko imajo težave izravnavanje koleno , in da nima šepanje , ko hodi .
Razred Three bolečin Strain

razred tri Tetiva sev jehuda ali popolna pretrg mišic stegna . Oseba s stopnjo tri sev bo najverjetneje izkušnje ogromne količine bolečine in otekline takoj, ko se je poškodoval . Extreme rupture lahko celo povzroči občutek praznine mišic stegna . On bo treba hoditi z berglami in jih bo treba sanirati najmanj tri tedne preden je mogoče pričakovati, da se ponovno vzpostavitev normalnih fizičnih aktivnosti
Zdravljenje

oseba, ki je prepričan, imaraztrgana Tetiva mišica naj poišče pomoč pri zdravstveni delavec v najkrajšem možnem času . V vmesnem času , bi moral počivati ​​, povzdignil in led na prizadeto območje . On bi lahko pričakovali , da bo ven za nekaj časa, vendar z ustrezno sanacijo bi morali imeti možnost , da nadaljujejo svojo redno rutino.