Izberite nesteroidna protivnetna zdravila, kot so aspirin za zmanjšanje bolečine in vnetja ob istem času .
2
ne vzemite bolečinam , za dalj časa ali v odmerkih nad navedeno na steklenici . Če ga ne odziva dobro na zdravila , je morda čas , da preklopite ali iskati alternativne možnosti .
3
Izogibajte protivnetnimi zdravili, kolikor je mogoče , če imate pogoste zgago , bolečine ali slabost v želodcu .
4
Prosite zdravnika za priporočila za OTC zdravil , ki lahko najbolj ustrezajo vaše nelagodje vratu in znano bolečinskega praga . Nekateri ljudje bolje odzovejo na aspirin , medtem ko drugi uživajo boljše relief s ibuprofen .
Uporaba lokalna bolečina Relievers za zdravljenje bolečine v vratu
5
Uporaba geli , mazila ali podobni izdelki za lokalizirano bolečina . Nekateri od teh izdelkov proizvajajo ogrevanje ali hlajenje učinek , ki lahko dejansko intenzivnostobčutek olajšanja.
6
Preberite oznake , da poskrbite niste alergični na katero od sestavin. Nekatera aktualna zdravilo , lahko povzroči kožne reakcije .
7
Izberite aktualnih bolečine relievers za trajnejši pomoči ali za takojšnje reševanje . Ustni zdravila ponavadi traja dlje, da kick palca
8
Uporabite transdermalni obliž , če vam je neprijetno z uporabo mazil . Obliži se prodajajo na prostem trgu in so znani za zagotavljanje trajne olajšave (do osem ur). Sopriljubljena izbira za zdravljenje bolečin brez messiness in vonji , ki so povezane z geli in kreme .
9
Izberite Samosegrevajoča obliž za zdravljenje bolečine v vratu . Toplota lahko zagotavljajo dodatno mero udobja boleče , napetih mišic.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com