Kaj zdravljenja so na voljo za Izbočena Diski v vratu ?

Ko gre kaj narobe z diski - žele kot med vsako vretenca , lahko tudi vsakodnevne dejavnosti jechore . Ali je to opisal kot spodrsnilo , stisnjen , hernija ali izbočenega diska , lahkoje posledica bolečine sevajo navzgor v vratu, ramenih in glavi. Zdravljenja je mogoče storiti v poskusu, da bi razbremenili pritisk na živce in obnoviti popolno delovanje okončin . Nadzor bolečine

dan ali dva počitka, morda ne bo dovolj za lajšanje bolečin problema na disku. Moral bi ležati na trdni vzmetnico s trdno blazino za podporo vratu in preprečili kakršno koli dejavnost , ki postavlja sev na vratu , kot je dvigovanje , ukrivljanje ali dolgotrajno sedenje . Ampak ne ležijo v postelji več kot nekaj dni , saj lahko podaljšajo obdobja neaktivnosti , dejansko biproblem slabše .

Over-the- counter zdravil , kot je paracetamol ( Tylenol ) ali nesteroidnih anti- inflamatorna (NSAID ) , kot so ibuprofen ( Advil ) in naproksen natrija ( Aleve ) morda ne bo dovolj za zaustavitev manjšo bolečino. Če to ne deluje , lahko zdravnik predpiše na recept protibolečinsko , sprošča mišice , ali steroida .

Vročini ali mrazu paketi ponujajo lajšanje bolečin , za nekatere ljudi . Ledu območje večkrat na dan . Ali pa poskusite vroče kopeli, toplih vložkov ali grelne blazine . Uporabite metodo , ki vam omogoča olajšave , ali pa poskusite izmenično toploto in mraz .

Traction ublaži pritisk na diske in lahko lajšanje bolečin . Razteza se na vrat in zmanjšuje mišične krče . Začetna oprijem se mora izvesti pod nadzorom zdravnika ali fizioterapevta . Kasneje lahko zdravnik predpiše dom oprijem.

Transkutane električna živčna stimulacija ( TENS ), enota pošlje električne impulze živcev . Ti impulzi niso boleče in pomaga pri lajšanju bolečin za veliko ljudi . Zdravnik vam lahko predpiše enoto TENS pomoč lajšanje bolečine v hrbtu .
Vaja

Vaja lahko pomagajo bolečine kontrole obnoviti funkcije in preprečitev nadaljnje škode . Zdravnik vam lahko predpiše tečaj fizikalne terapije , ki lahko vključuje raztezanje in krepitev vaje .

Fizioterapevt vam lahko naroči v McKenzie manevrov, seriji raztezanje gibanj , namenjenih za bolnika narediti doma . Glede na kliniki Mayo , lahko ti manevri lajšanje bolečin , za minut do ur.

Če bolečina ne izgine ali se poslabša , boste morda morali razmisliti operacijo. Pogovorite se vaše možnosti s svojim zdravnikom .