1. Pokleknite poleg glave osebe ali stojte nekoliko nad glavo, tako da lahko dobro vidite prsi in obraz.
2. Eno roko položite na čelo in nežno pritisnite navzdol, da nagnete glavo nazaj in tako ustvarite dihalno pot.
3. Postavite drugo roko pod brado in jo nežno dvignite, da dvignete brado naprej in še bolj odprete dihalne poti.
4. Po potrebi nagnite glavo še naprej, da dvignete brado s prsi in popolnoma odprete dihalno pot.
5. Glejte, poslušajte in tipajte za normalno dihanje največ 10 sekund.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com