Non- Narcotic Pain Relief za škodo, povzročeno z Nerve

Non- narkotik lajšanje bolečin pri poškodbah živcev vključuje oblike zdravljenja , ki segajo od tistih, ki jih je mogoče storiti v udobju vašega doma do tistih, ki vključujejo greš v pisarno zdravstveni delavec za naravna sredstva . Vse terapije temeljijo na dejstvu, vam bo pomaga vaše telo ozdravi sama seveda . Aromaterapija

Uporaba eteričnih olj. Eterična olja se lahko uporabljajo za zagotavljanje lokalne učinke anestetika , za vzpostavitev analgezijo in ustvariti števec dražilno spodbudo , navaja bogato življenje Essentials . Prav tako lahko zagotovi niso narkotični lajšanje bolečin, poškodb živcev , ki jih ustvarja občutek hladu ali toplote .

Uporabite strok . To eterično olje zagotavlja takojšen anestetični živcev . To se lahko uporablja za vse prizadete bolečine vrata, lokalno ( čaka na 3 do 5 kapljic ) . Ali za kronično lajšanje bolečin , ga lahko uporabljate vsak dan . Uporablja 3 do 5 kapljic na podplatu stopala , in to bo preprečilo bolečine v katerem koli delu telesa , navaja bogato življenje Essentials .

Uporabite svetlinovo olje , alfa lipoična kislina (ALA ) in /ali brusnice seed oil . Ta eterična olja zaščito in regeneracijo živčnih obloge .

Uporabite Ylang ylang in modro tansy za pomiritev živcev . Eterično olje je znano kot cvetlice Helichrysum se lahko uporablja tudi kot ne- narkotika lajšanje bolečin pri poškodbah živcev , saj obnavlja in krepi živce .
Akupunktura

Get akupunkturo . Akupunktura jenon- narkotik lajšanje bolečin pri poškodbah živcev , ki pomaga uravnotežiti svoje telo . Deluje na točke meridianov vašega telesa , in v skladu z sheridanhill.com učinkovito obravnava pomanjkljivosti v vašem telesu .
Zdrav življenjski slog

Razviti zdrave navade . To vključuje še več telesne dejavnosti . Vsaka oblika vadbe lahko izboljša mišično moč in zmanjša krče, ki vodijo k lajšanju bolečin pri poškodbah živcev . Uravnotežena prehrana je pomembna, ker pomaga odpraviti pomanjkanja vitaminov . Ohranja optimalno težo ima pomembno vlogo pri zmanjševanju bolečine od poškodbe živcev , navaja,Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in Stroke .

Zdravi spremembe življenjskega sloga pogosto spodbujajo regeneracijo živcev .
Things da bi se izognili

Izogibajte se nekatere postavke za znane večje poškodbe živcev . Ti predmeti , znane kot excitotoxins , vključujejo dodatke, kot so MSG , sojino ekstrakt beljakovin in hidroliziranega proteina.

Preprečevanje umetnih sladil . Splenda ( sukraloza ) , kalijev acesulfam in NutraSweet ( aspartam ), so bili vsi izkazalo, da poslabša poškodbe živcev in njeno skorajšnjo bolečino.

Izogibajte se izpostavljanju toksinov. Toksini lahko najdete v hrano , vodo, zunanji in notranji zrak in vašo celotno okolje. Zmanjševanje vaše izpostavljenost toksinom lahko povzroči zmanjšanje lajšanje bolečin za poškodbe živcev , glede na Nacionalnem inštitutu za nevrološke motnje in Stroke .

Izogniti ali omejitev , alkohol . Alkohol zmanjšuje svoje zadržke in zmanjšuje tako čustvene in fizične učinke periferno nevropatijo .

Izogibajte tobaka. Če kadiš , nehaj . To je še posebej pomembno, saj je kajenje opozoriti na plitvih krvnih žil , ki oskrbujejo hranil za perifernih živcev . To je, kako se poslabša vaše poškodbe živčevja .