Kako jesti Po Lap Band Surgery

Po trebušni pas operaciji , boste morda navdušeni nad rezultati. Zdaj vse, kar morate storiti je, da pravilno jesti , da nadaljuje uspeh sami. Težko bo do neke mere , ker ste morali spremeniti življenjsko dobo prehranjevalnih navad. Vse, kar morate storiti je, da sledite informacije prehrane, ki gre skupaj z navodili za postopek . V glavnem, kar potrebujete , da bi dobili veliko beljakovin vsak dan ( približno 45 gramov), jejte počasi ( ne požirek ) in pijte veliko tekočine med obroki . Navodila

1

Začnite s pitno vodo nekaj ur po operaciji , po zdravnikovimi navodili . To je vse, kar je dovoljeno, prvi dan , da bi dobili vaš želodec nazaj v delujočem stanju . Po nekaj dneh , lahko začnete , da bi jedli nekaj, kar , medtem ko še vedno tekoč , imamalo več preživljanje ponuditi kot protein shake v prahu . Ideja je, da delo v jedo "normalno" hrano, počasi, tako da vam ne bo Preopteretiti vaš prebavni sistem.
2

Graduate na debelejše živil , ki jih drugi teden . To je, ko boste lahko jedli živila, kot so jogurt, smetano juho in skuto . Naj bo vaš velikost obroka za približno polovico skodelice na obrok , hkrati pa ohranja vnos proteinov . To vas bo od prenajedanje sebe in imajo težave .
3

Nastavite svoje brbončice zamalo več od tretjega tedna . Lahko začnete , da ima mehko hrano zdaj, in juha se bo tvoj prijatelj tukaj . Bodite prepričani, da uporabljajo zelo majhne koščke mesa , ki so dobro kuhane v juhi , da jih bo mehka.
4

Jejte počasi . To je pomembno zato, ker na četrti teden , ste pripravljeni dati redne Foods sojenje . Po žvečenju svoje hrane, dokler v prahu, ste porabili približno 30 minut počitka za vsak obrok .
5

Chow navzdol skoraj vse, kar hočeš zdaj ( pazi na velikost porcije ) . To je bilo več kot mesec dni , in preden se zaveš , boste jedli hrano, tako kot vsi ostali , le manjših količinah . Vam ne bo motilo , ker boste izgubili kilogramov vsak teden tako kot si je želel zaradi kirurgijo trebušni pas .