Vaš ITM je lahko 15,1, ker imate majhno postavo ali lahko postavo, kar pomeni, da seveda tehtate manj kot nekdo enake višine, ki ima večjo postavo ali težjo postavo. Poleg tega so vaši prijatelji morda navajeni videti ljudi, ki imajo večjo težo, zato vas lahko v primerjavi z njimi dojemajo kot debelega. Pomembno si je zapomniti, da je telo vsakega posameznika drugačno in da ni enega "idealnega" tipa telesa. Kar je zdravo za eno osebo, morda ni zdravo za drugo. Če vas skrbi vaša telesna teža, je najbolje, da se pogovorite z zdravstvenim delavcem, ki bo lahko ocenil vašo individualno situacijo in vam svetoval.