Svoj gleženj vtaknem v čevelj, naj grem v šolo brez nošenja na tej nogi?

Ne, ne bi smeli iti v šolo, ne da bi nosili čevelj na nogi z zračnim ulitkom. Če pustite nogo boso, lahko povečate tveganje za poškodbe, zlasti če uporabljate bergle ali hojco. Nošenje čevlja vam bo pomagalo zaščititi nogo in jo ohraniti stabilno med hojo.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za nošenje zračnega ohišja za gleženj:

* Prepričajte se, da je zračni kovček oprijet, vendar ne pretesen.

* Zračno oblogo nosite čez tanko nogavico, da preprečite draženje kože.

* Dvignite stopalo, ko sedite ali ležite, da zmanjšate oteklino.

* Upoštevajte navodila svojega zdravnika ali fizioterapevta o tem, kako dolgo morate nositi zračni omet in kako skrbeti zanj.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pomagate zagotoviti, da se bo vaše stopalo pravilno zacelilo in se boste lahko čim prej vrnili k običajnim dejavnostim.