Kako uporabljati Medical hladno hladilnimi vložki

Če iščete za zdravljenje , ki je zares preživela test časa , poglej ne dlje od skromnih ledu . Hladna terapija je bila učinkovito uporabljena po starosti , saj je nežen , preprost način ustvarjanja želene spremembe v naših telesih za nadzor bolečine in okrevanje hitro . Novejši razvoj medicinske hladno gel paket je bila vložena vloga ledu učinkovitejše in lažje kot kdajkoli prej . Čeprav jepreprost terapija , razumevanja pravilne uporabe gela paketa je pomembno za varno in učinkovito uporabo . Tisto, kar potrebujete
Gel ledu ( zamrznjeni )
Clock ali časovnik
Velcro trak (po želji)
Prikaži več navodil

1

Najdiudobno prostor za sedenje , kjer se lahko del telesa , ki ga želite zdravljenje v položaju , da lahkogel paket temeljiti na enostavno. Boste tu za dvajset minut, tako da boste morda želeli , da bi dobili knjigo ali izberite mesto v pred televizijo ali računalnikom .
2

Postavite brisačo čez območje , ki ga želite zdravljenje , ali veliko gel paketi prišli s krpo rokav zaščititi kožo pred neposrednim stikom z ledeno hladno .
3

Nastavite časovnik za 20 minut ali zabeležite čas na uro .

4

nanesite gel paket , ki ga je Drapiranje čez območje , ki ga želite zdraviti. Čedel telesa , ki ga obravnava , ne more biti postavljen tako, da bo gravitacija držite gel paket proti koži preprosto , lahko držite gel paket v mestu z Velcro pašček , ovojni trak okoli del telesa in gel paket in zagotavljanja ježkom .
5

po dvajsetih minutah , odstranite gel paket in ga postavite nazaj v zamrzovalnik . Lahko ponovite zdravljenje , potem ko je vaša koža vrnila na normalno temperaturo . Lahko uporabite hladno terapije, večkrat na dan.