Nova odkritja in zdravil za Hip in ishiatični Pain

bolečine v kolku in ishiadičnega bolečine, ali išias , stavke športnikov , vikend bojevniki in kavč krompirja z enako maščevanje . Oboje je mogoče onesposobiti . Staromodne metode za zdravljenje bolečine v križu in sklepih , pri čemer je preprosto potrebuje , da je treba dati počitek. Nova odkritja kažejo gibanje , da je najbolj uspešno preprečevanje in zdravljenje . Hip Pain

MayoClinic.com pravi, " Hip bolečina je le redkov sili , in večina hip bolečina se lahko nadzoruje s samooskrbo doma. " Če nimate izkušenj, oteklina , rdečina in občutljivost in toplina okoli kolka sklepih , da sestanek s svojim zdravnikom . Najbolj bolečine v kolku, pa je mogoče upravljati z redno vadbo .

Močna bolečina hip zaradi kolka trkov , ali solzami vlaknato hrustanca okoli kolčnega sklepa , se lahko napačno diagnosticirajo . V skladu s členom septembra 2009 v Bolnišnici za posebnega kirurgijo , " Nedavni napredek v diagnostičnih tehnik in postopkov, artroskopija kolka dajejo zdravniki in kirurgi boljših orodij , s katerimi lahko zdravljenje hip bolečino. " Napredek v kolku artroskopija za hip trkov pomeni razliko med nekaj drobne zareze invelik rez in izpah kolka med operacijo . Hip artroskopijo pomeni tudi manj časa okrevanja.
Ishiatični Bolečine

ishiatični bolečina traja od zadnjice navzdol po nogi. To je zato, ker ishiatični bolečina jesimptom problema z ishiadičnega živca , ki poteka od hrbtenjače za zadnjico in dol po nogi . Vzrok je lahkohernija diska . Celo tako ,8. julij 2009 , vprašanje " Journal of American Medical Association " navaja, da " Približno 80 odstotkov do 90 odstotkov ljudi z išias izterjavo sčasoma brez kirurškega posega . " Conservative zdravljenje išias vključuje uresničevanje in raztezanje .

Nekateri simptomi storiti zaslugah pozornost. Glede na članek v februar 2009 izdajo " Harvarda zdravjem ", " išias sama nesili , ampak če nekdo ima vročino ali izgubo urinske in črevesja nadzora , skupaj z bolečino nenadno noge in otopelosti , nato je lahkoznak za težave , ki ne potrebujejo nujno pomoč. " Operacija jemožnost, če je išias onemogočanje , vendar večina obolelih za ishiadičnega bolečine našli relief z over-the -counter bolečine v blažitev in konzervativno zdravljenje . Staromoden način za zdravljenje išias je za počitek . Nova odkritja kažejo, da redna vadba in raztezanje velika razlika .
Gibanje

Razviti program redne vadbe. Ste zdravnik priporoči fizikalna terapija za vaše posebne potrebe . Vključuje redno vadbo in raztezanje notranje in zunanje strani stegna , zaradi česar Hip mar osrednji del vaše vadbe . Vključi se razteza od radioamaterskih godala in quad mišice in vzdrževati dobre drže za pomoč pri ishiadičnega bolečine .