Moja hčerka je pred kratkim stara 11 let in je šla skozi spremembe razpoloženja, prav tako je v puberteti, vendar je imela menstruacijo, vendar je možno, da ima PMS?

Možno je, da vaša hčerka doživlja predmenstrualni sindrom (PMS), čeprav še ni imela prve menstruacije. PMS je skupina simptomov, ki se pojavijo v dneh ali tednih pred menstruacijo. Najpogostejši simptomi vključujejo nihanje razpoloženja, krče, napenjanje, utrujenost in glavobole. Nekatere ženske imajo tudi akne, občutljivost dojk in spremembe v apetitu ali vzorcih spanja.

Natančen vzrok za PMS ni znan, domnevajo pa, da je povezan s hormonskimi spremembami, ki se pojavijo med menstrualnim ciklom. Te spremembe lahko vplivajo na možgane in povzročijo nihanje razpoloženja, razdražljivost in druge simptome.

PMS je običajno mogoče obvladati s spremembo življenjskega sloga, kot je redna vadba, zdrava prehrana in dovolj spanja. Pri lajšanju simptomov lahko pomagajo tudi zdravila brez recepta, kot sta ibuprofen ali naproksen. V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše kontracepcijske tablete ali druga zdravila za pomoč pri obvladovanju PMS.

Če vaša hčerka doživlja PMS, je pomembno, da se o tem pogovorite z njo in ji date vedeti, da ni sama. Prav tako ji lahko pomagate najti načine za obvladovanje simptomov in poskrbite, da se bo počutila bolj udobno.