Kako zmanjšati tveganje za skolioze

Skolioza jestanje hrbtenice , ki povzroča nenormalno ukrivljenost . To se spreminja v obsegu , kot je tozdravljenje , ki lahko segajo od opazovanja le za kirurški poseg . Več kot 80 odstotkov primerov so idiopatična , kar pomeni, da ni znani vzroki , po skolioza raziskovalnega Society . Vendar pa obstajajo nekateri dejavniki nagnjenosti . Oseba, ki je nagnjena k razvoju stanje ne sme biti sposoben narediti določene stvari, da se zmanjša tveganje , vendar pa lahko zaprosi za zgodnje posredovanje , če opazi, da se je njen razvoj . Skolioza lahko pojavi v otroštvu , kar pomeni, da mlajši od 3; pri otrocih, starih od 3 do 10 , ali v adolescenci . To je najbolj pogosta v adolescenci in pogosteje pojavlja pri deklicah , v skladu s skolioze Research Society. Navodila

1 Otroci , ki so nagnjeni proti skolioze se preverja zdravnik .

se posvetujte z vašim zdravnikom , če imate motnje veznega tkiva , kot Marfan sindrom , ali nevro - mišično motnjo , kot so cerebralna paraliza, otroška paraliza ali miopatijo . Ti pogoji se poveča verjetnost za nastanek skolioze . Vaš zdravnik bo opravil fizični pregled , ki bo pomagal ugotoviti, katero koli stopnjo ukrivljenosti. To vam lahko pomaga napovedati koli prihodnji razvoj stanja.
2

se posvetujte z zdravnikom , in zahtevati, da je treba napotiti k specialistu , če imate družinsko zgodovino te bolezni , saj ne kaže, da obstajajo genetska povezava . Ni znano, povezava med skolioze in atletske dejavnosti , ki prevažajo uteži ali izvajanje ročnega dela . Če vaš zdravnik sumi, skoliozo , bo odredi rentgen hrbtenice , ki bo določil obseg ukrivljenosti.
3

Seek napotitev k fizioterapevtu , če imate skolioze . Telesna vadba ne bo preprečila ali obratno stanje . Vendar pa je pravilno usmerjena naloga bo izboljšati mišično moč in držo . To bo povečalo vaše dobro počutje in lahko pomaga preprečiti bolečine včasih povezano z skolioze . Nositi opornico , če je ta svetoval , saj je včasih za skolioze srednje jakosti .