Bikram joga in Strije

Bikram joga , joga ali vroče , pletenine in loki svoje telo čez 90 minut razreda v ogrevanem prostoru . Morda se vam zdi vaša koža razteza , medtem ko spačiti svoje ude v 26 asan serije Bikram , vendar je to oblika vadbe ne povzročijo ali zdravljenje strij . O Strije

Strije na koži se največkrat pojavijo med nosečnostjo , predvsem v drugem trimesečju , kot tudi , ko boste pridobili ali hitro shujšati . Prav tako lahko tudi posledica težav kolagen - formacijske , nekaterih zdravil in bolezni, kot je sladkorna bolezen . Najpogostejši Lokacije teh znamk, ki spominja na rdečkasta ali blede bele vzporedne črte na koži , vključujejo stegna , boke , zadnjico , trebuh območje in prsi.

Bikram Yoga &Skin

vaditelji joge trdijo joga koristi kožo predvsem skozi globoke sprostitve , vendar duševno sproščanje ne preprečijo ali pozdravijo strij . Če ste izgubili težo hitro , medtem ko tudi Bikram joga v vašem izvaja rutinsko , se zdi , kot da vaše strije poslabša -Ameriško združenje za kožo ugotavlja, da lahko hitro hujšanje proizvodnjo tega učinka. Najpogostejši neželeni učinek Bikram joga , znoj , ne vpliva na strij .
Zdravljenje Strije

strij pogosto zbledi ali sčasoma izginejo , čeprav boste morda ugotovili, kreme , ki trdijo, preprečevanje ali zdravljenje te oznake . Te mazila vam ne sme zagotavljati z veliko ugodnosti. "Joga list " priporoča aromaterapijo olja pomirjajo težave s kožo . Ne nanašajte kreme ali olja za zdravljenje strij tik pred Bikram joga razreda , saj lahko vaše kože madež, in povzroči, da zdrsnejo med izvajanjem asan .
Premisleki

Če ste noseči , doživlja strij in v upanju, - čeprav se dejstva ne podpirajo - , da bo Bikram joga preprečiti ali zdraviti svoje znamke , nadaljujte s previdnostjo . Babycenter ugotavlja, da delaš Bikram joga med nosečnostjo lahko ovirajo rasti ploda . Posvetujte se s svojim zdravnikom o varnosti joge , vključno Bikram joga , če ste noseči .